Hormônios

Tensão pré-menstrual: como lidar com os sintomas e reduzir seus efeitos

A Tensão Pré-Menstrual (TPM), também chamada de Síndrome Pré-Menstrual (SPM), engloba mais de 200 sintomas físicos e emocionais, desencadeados por alterações hormonais, além de fatores sociais e externos. Esses sintomas surgem no meio do ciclo menstrual e desaparecem geralmente com a chegada da menstruação.  1. Definição:  Classificada como uma síndrome, a TPM é caracterizada por …

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DHEA: descubra a importância desse hormônio para a saúde

A dehidroepiandrosterona (DHEA) é um hormônio esteroide natural que contribui na síntese de outros hormônios, melhora a função sexual e libido, além de estar associado ao controle do estresse e no auxílio do bom funcionamento do sistema imunológico.   1. Definição  A DHEA é produzida a partir do colesterol pelo córtex adrenal, gônadas (ovários e testículos), …

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Zinco: Mantendo o equilíbrio hormonal masculino em dia

O zinco, um mineral importante para o organismo, tem sido amplamente reconhecido por seus benefícios para a saúde, especialmente no que diz respeito à saúde masculina. Estudos mostram que o zinco não só ajuda a regular os níveis hormonais, mas também pode fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e reduzir o envelhecimento precoce. Neste …

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Os hormônios e a saúde feminina na adolescência

Durante a adolescência, o corpo feminino passa por mudanças hormonais que afetam o seu desenvolvimento físico, mental e emocional. Neste estágio da vida, os hormônios exercem papel fundamental no ciclo menstrual e humor. Neste artigo, vamos mergulhar nos universo desses hormônios e descobrir como eles influenciam o desenvolvimento da saúde feminina durante a adolescência. 1. …

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