Tensão pré-menstrual: como lidar com os sintomas e reduzir seus efeitos
A Tensão Pré-Menstrual (TPM), também chamada de Síndrome Pré-Menstrual (SPM), engloba mais de 200 sintomas físicos e emocionais, desencadeados por alterações hormonais, além de fatores sociais e externos. Esses sintomas surgem no meio do ciclo menstrual e desaparecem geralmente com a chegada da menstruação. 1. Definição: Classificada como uma síndrome, a TPM é caracterizada por …
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