Fitoterapia

5 ativos que podem auxiliar no processo de gerenciamento do peso e na saúde feminina

Deixe um comentário / Fitoterapia, Saúde, Suplementação / Por Camila Kahn

Quando se fala sobre o gerenciamento de peso na saúde feminina, alcançar e manter um peso saudável e sustentável vai muito além da atenção à alimentação e da contagem de calorias, envolvendo áreas que desempenham papéis cruciais no equilíbrio hormonal e na saúde emocional. Para além da importância de bons hábitos diários, o corpo feminino …

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Saúde integrativa: a importância de cuidar do corpo, da mente e do espírito

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A saúde integrativa consiste em um novo conceito utilizado por profissionais da saúde que visa a uma abordagem mais integral do paciente, com o olhar para o indivíduo como um todo, abordando mente, corpo e espírito. Para isso, recorre a todas as abordagens terapêuticas adequadas para obter o melhor da saúde e cura, reafirmando a …

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Antioxidantes: o segredo para combater o envelhecimento e proteger sua saúde

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Ligados ao envelhecimento precoce e ao desequilíbrio celular, os radicais livres são moléculas criadas pelo próprio corpo com características anormais e propensas à oxidação. Eles se ligam às células, facilitando sua degradação. Quando produzidos em níveis normais, o corpo consegue neutralizá-los naturalmente; entretanto, quando há uma produção excessiva, os antioxidantes podem ser importantes aliados. 1. …

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Tensão pré-menstrual: como lidar com os sintomas e reduzir seus efeitos

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A Tensão Pré-Menstrual (TPM), também chamada de Síndrome Pré-Menstrual (SPM), engloba mais de 200 sintomas físicos e emocionais, desencadeados por alterações hormonais, além de fatores sociais e externos. Esses sintomas surgem no meio do ciclo menstrual e desaparecem geralmente com a chegada da menstruação. 1. Definição: Classificada como uma síndrome, a TPM é caracterizada por …

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Ansiedade: como identificar e controlar

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A ansiedade é uma reação natural do corpo diante de situações consideradas ameaçadoras. Ela pode se manifestar de diversas formas, como preocupação excessiva, medo intenso, nervosismo, inquietação, tensão muscular e dificuldade de concentração. Para identificar e controlar a ansiedade, é importante desenvolver a autopercepção, praticar técnicas de relaxamento e, em alguns casos, buscar apoio profissional. …

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Como encontrar maneiras de combater o estresse

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O estresse é uma reação natural do corpo a estímulos percebidos como ameaçadores. Nessa situação, o organismo passa a produzir hormônios como o cortisol e a adrenalina, desencadeando uma série de respostas físicas. Isso coloca a pessoa em estado de alerta, com sintomas como aumento da frequência respiratória e dos batimentos cardíacos. Diversas circunstâncias podem …

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Fitoterápicos e Nutracêuticos no auxílio da reposição hormonal masculina

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A reposição hormonal masculina (RHM) é uma forma de tratamento que usa hormônios sintéticos ou naturais para restaurar os níveis hormonais ideais no corpo e aliviar problemas relacionados à saúde masculina. No entanto, a RHM pode causar alguns efeitos colaterais, tornando a suplementação com fitoterápicos e nutracêuticos uma alternativa segura e natural para tratar estes …

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Vitaminas essenciais que nenhum homem pode deixar de tomar

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A saúde é um dos principais fatores do bem-estar, e tomar suplementos é uma parte importante de mantê-la em dia. Para homens, há certas vitaminas que são cruciais para uma boa saúde, desde melhoria do humor e energia, até manter o sistema imunológico forte. Neste blog vamos falar sobre os principais nutrientes que homens precisam …

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Transformando portfólios de medicamentos em soluções personalizadas

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As soluções personalizadas são uma forma revolucionária de medicina que une conhecimento científico a análises sofisticadas do paciente para criar sugestões de tratamento individualizadas. Neste blog, vamos abordar como o amplo portfólio de conceitos da Singular Pharma permite aos médicos combinarem ativos de forma estratégica para atender às necessidades específicas de cada paciente. 1. Importância …

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Prescrição sob medida para diferentes tipos de pacientes

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Cada indivíduo é único e, como tal, a medicina precisa evoluir para se adequar às necessidades e características de cada paciente. A prescrição sob medida, também conhecida como medicina personalizada, é uma abordagem cada vez mais popular para o tratamento de patologias. A personalização da medicina ajuda os pacientes a obterem melhores resultados de tratamento, …

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