Conhecida como a “vitamina do sol”, a vitamina D desempenha um papel crucial no funcionamento saudável do corpo. Apesar de ser chamada de vitamina, trata-se, na verdade, de um hormônio que regula diversas funções essenciais, fortalecendo a imunidade, melhorando a saúde dos ossos e fornecendo energia para o dia a dia. 1. Importância: – Fortalecimento …
Vitamina D: O segredo para saúde, energia e bem-estar Leia mais »
Muitos buscam a fórmula perfeita para melhorar a concentração, a memória e o aprendizado, mas não há um único fator que possa solucionar essa questão de forma isolada. O sistema cognitivo depende de hábitos saudáveis, como sono regular, uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios físicos para o seu bom funcionamento. Embora os suplementos …
Conheça os benefícios dos principais ativos para o sistema cognitivo Leia mais »
A memória é uma das funções mais complexas do organismo humano. Além de armazenar informações, ela também é uma parte do que somos. É comum classificar esse fenômeno psicológico da seguinte maneira: a memória de longo prazo, que nos traz recordações da infância e de momentos marcantes da vida; e a memória de curto prazo, …
Perda de memória: como o Ginkgo Biloba pode ser seu aliado Leia mais »
