Mães em movimento: como a atividade física pode ser sua aliada
A chegada da maternidade traz diversas transformações para a vida da mulher. Algumas delas na rotina, nas emoções e, é claro, no corpo. Durante a gestação, com as mudanças hormonais, é comum se sentir mais indisposta e esse acaba se tornando mais um obstáculo a ser vencido para quem deseja se exercitar. Após o parto, …
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