Caro leitor, Se você deseja construir o corpo que sempre quis, mas sente-se como se estivesse estagnado sem conseguir evoluir mesmo tendo uma boa alimentação e constância nos treinos. Esta mensagem pode ser muito importante para você! Aqui está o … Veja mais →

Caro leitor, Se você sofre com problemas como falta de concentração e foco, uma memória ruim e até mesmo dificuldade de compreensão ou entendimento e não sabe como contornar isso. A dificuldade de se concentrar nas tarefas cotidianas e a … Veja mais →

Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), qualidade de vida e bem-estar estão intimamente ligados ao conceito de saúde. Se declarar saudável exige percepção e análise dos estados do corpo e da mente. O desafio maior que se apresenta, nesse … Veja mais →

Se existe algo unânime entre as mais diversas pessoas é a partilha de um estilo de vida extremamente agitado. Esse fato leva a um outro ponto comum que são os diagnósticos de transtornos de toda ordem. Estresse, ansiedade, depressão, gastrite … Veja mais →

As farmácias de manipulação vêm crescendo significativamente no Brasil e conquistando cada vez mais parceiros e consumidores. A razão para esse feito é o detalhamento e cuidado em todas as etapas do processo, seguindo especificações de instrumentos regulatórios e normas … Veja mais →

Cuidar da saúde e do bem-estar é uma tarefa essencial para garantir uma boa qualidade de vida. Existem alguns pilares que são importantes para viver de uma maneira mais saudável, como ter uma alimentação balanceada, praticar atividades físicas, desfrutar de … Veja mais →

Que o bom funcionamento do sistema imunológico é essencial para a manutenção da saúde, você provavelmente já sabe. Ele é o responsável por produzir as defesas e manter o corpo livre de doenças, criando uma espécie de barreira de proteção … Veja mais →

As cólicas menstruais, dores abdominais que acometem mulheres durante o período menstrual, são um problema comum. Embora a intensidade das dores possa variar, mais de 50% das mulheres brasileiras sofrem ou já sofreram com cólicas e suas consequências para a … Veja mais →

Muitas pessoas têm o estresse como o principal problema de suas vidas: as rotinas exaustivas, a necessidade de estar constantemente conectado e o excesso de atividades impactam o funcionamento normal do organismo, causando prejuízos à saúde, à qualidade de vida … Veja mais →

Quem dorme bem vive melhor. Médicos e cientistas afirmam que pessoas que costumam ter um sono de qualidade sentem os benefícios disso na rotina e na saúde: o sistema imunológico é fortalecido, há melhora no humor, no raciocínio, na memória, … Veja mais →