A decisão entre prescrever um medicamento manipulado ou industrializado faz parte da rotina de diversos profissionais de saúde. As duas opções têm seu valor na prática clínica. Porém, a definição entre elas deve priorizar o bem-estar do paciente — além da eficácia do tratamento e segurança. Individualização da terapia Cada pessoa é única — e …
Manipulados x industrializados: qual escolha e a mais segura? Leia mais »
O própolis, especialmente o verde brasileiro, é um ativo natural com forte respaldo científico, rico em flavonoides e compostos fenólicos. Potente, ele atua em duas frentes estratégicas para a saúde: fortalecimento imunológico e suporte ao processo de desintoxicação natural do organismo. 1. Benefícios da própolis Ação imunomoduladora: ajusta a resposta imune conforme a necessidade, evitando …
De tempos em tempos, alguns compostos naturais viram tendência nas redes, mas por trás da fama, alguns deles têm o que realmente importa: comprovação científica e eficácia clínica. É o caso de três queridinhos que vêm ganhando espaço nos armários e nas prescrições: Ashwagandha, Cúrcuma e Magnésio. Entenda por quê eles merecem atenção nas suas …
Três ativos naturais que têm ciência por trás para você aplicar na prática clínica Leia mais »
Quando se fala sobre o gerenciamento de peso na saúde feminina, alcançar e manter um peso saudável e sustentável vai muito além da atenção à alimentação e da contagem de calorias, envolvendo áreas que desempenham papéis cruciais no equilíbrio hormonal e na saúde emocional. Para além da importância de bons hábitos diários, o corpo feminino …
5 ativos que podem auxiliar no processo de gerenciamento do peso e na saúde feminina Leia mais »
A época mais animada do ano já chegou e para curtir cada bloquinho, desfile ou trio elétrico, é fundamental estar com a saúde em dia para aproveitar sem faltar energia para muita animação! Pensando nisso, a Singular Pharma criou um checklist para você fazer em casa e garantir que tem tudo para não descuidar da …
Folia sem perrengue: confira dicas para aproveitar o Carnaval sem prejudicar a saúde Leia mais »
Filtros solares em formato de cremes, spray, loções ou pomadas não são a única forma de se proteger do sol. O protetor solar oral é um suplemento em capsula capaz de complementar a proteção contra os danos causados pela radiação solar à pele. Embora essencial para a saúde, o contato com o sol pode também …
Quais os benefícios do protetor solar oral, e por que usá-lo? Leia mais »
Ligados ao envelhecimento precoce e ao desequilíbrio celular, os radicais livres são moléculas criadas pelo próprio corpo com características anormais e propensas à oxidação. Eles se ligam às células, facilitando sua degradação. Quando produzidos em níveis normais, o corpo consegue neutralizá-los naturalmente; entretanto, quando há uma produção excessiva, os antioxidantes podem ser importantes aliados. 1. …
Antioxidantes: o segredo para combater o envelhecimento e proteger sua saúde Leia mais »
As festas de fim de ano são momentos especiais para comemorar com amigos e familiares, mas também podem ser desafiadoras para quem busca manter uma rotina saudável. Entre ceias repletas de delícias e uma rotina mais agitada, é comum que as escolhas alimentares e de estilo de vida fiquem comprometidas. Entretanto, com planejamento e pequenas …
Conhecida como a “vitamina do sol”, a vitamina D desempenha um papel crucial no funcionamento saudável do corpo. Apesar de ser chamada de vitamina, trata-se, na verdade, de um hormônio que regula diversas funções essenciais, fortalecendo a imunidade, melhorando a saúde dos ossos e fornecendo energia para o dia a dia. 1. Importância: – Fortalecimento …
Vitamina D: O segredo para saúde, energia e bem-estar Leia mais »
Foi a partir de 2003 que a campanha Novembro Azul começou na Austrália com o objetivo de chamar a atenção para algo importante: a saúde masculina. Segundo dados do Ministério da Saúde brasileiro, os homens, em geral, tendem a negligenciar a saúde e, apesar de representarem quase metade da população, correspondem a apenas 25% dos …
Novembro Azul: precisamos falar sobre saúde masculina Leia mais »
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