Camila Kahn, Autor em Singular Pharma - Farmácia de Manipulação

5 ativos que podem auxiliar no processo de gerenciamento do peso e na saúde feminina

Deixe um comentário / Fitoterapia, Saúde, Suplementação / Por Camila Kahn

Quando se fala sobre o gerenciamento de peso na saúde feminina, alcançar e manter um peso saudável e sustentável vai muito além da atenção à alimentação e da contagem de calorias, envolvendo áreas que desempenham papéis cruciais no equilíbrio hormonal e na saúde emocional. Para além da importância de bons hábitos diários, o corpo feminino …

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Folia sem perrengue: confira dicas para aproveitar o Carnaval sem prejudicar a saúde

Deixe um comentário / Bem-estar, Carnaval, Saúde / Por Camila Kahn

A época mais animada do ano já chegou e para curtir cada bloquinho, desfile ou trio elétrico, é fundamental estar com a saúde em dia para aproveitar sem faltar energia para muita animação! Pensando nisso, a Singular Pharma criou um checklist para você fazer em casa e garantir que tem tudo para não descuidar da …

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Quais os benefícios do protetor solar oral, e por que usá-lo?

Deixe um comentário / Dermatologia, Saúde / Por Camila Kahn

Filtros solares em formato de cremes, spray, loções ou pomadas não são a única forma de se proteger do sol. O protetor solar oral é um suplemento em capsula capaz de complementar a proteção contra os danos causados pela radiação solar à pele. Embora essencial para a saúde, o contato com o sol pode também …

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Conheça os benefícios de adquirir massa magra

Deixe um comentário / Exercício Físico, Massa Muscular / Por Camila Kahn

Muito além da questão estética, o ganho de massa magra pode trazer uma série de benefícios para a saúde. A massa magra, que é o tecido muscular do corpo, pode ser adquirida de diversas formas, através, por exemplo, da hipertrofia muscular e suplementos para hipertrofia. 1. Saiba os benefícios Melhora o metabolismo: ganhar massa magra …

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Saúde integrativa: a importância de cuidar do corpo, da mente e do espírito

Deixe um comentário / Bem-estar, Exercício Físico, Fitoterapia, Formas Farmacêuticas, Suplementação / Por Camila Kahn

A saúde integrativa consiste em um novo conceito utilizado por profissionais da saúde que visa a uma abordagem mais integral do paciente, com o olhar para o indivíduo como um todo, abordando mente, corpo e espírito. Para isso, recorre a todas as abordagens terapêuticas adequadas para obter o melhor da saúde e cura, reafirmando a …

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Antioxidantes: o segredo para combater o envelhecimento e proteger sua saúde

Deixe um comentário / Bem-estar, Fitoterapia, Formas Farmacêuticas, Saúde, Suplementação / Por Camila Kahn

Ligados ao envelhecimento precoce e ao desequilíbrio celular, os radicais livres são moléculas criadas pelo próprio corpo com características anormais e propensas à oxidação. Eles se ligam às células, facilitando sua degradação. Quando produzidos em níveis normais, o corpo consegue neutralizá-los naturalmente; entretanto, quando há uma produção excessiva, os antioxidantes podem ser importantes aliados. 1. …

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Cuidados especiais para aproveitar o verão com saúde

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A estação mais quente do ano chegou e, com ela, a saúde pede cuidados diferenciados para combater o calor e manter a imunidade alta. Além das temperaturas elevadas, as festas de verão ganham lugar, exigindo mais energia e disposição do corpo. Portanto, esteja atento a algumas orientações para aproveitar melhor o verão com muita saúde. …

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Festas de fim de ano: como manter o equilíbrio?

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As festas de fim de ano são momentos especiais para comemorar com amigos e familiares, mas também podem ser desafiadoras para quem busca manter uma rotina saudável. Entre ceias repletas de delícias e uma rotina mais agitada, é comum que as escolhas alimentares e de estilo de vida fiquem comprometidas. Entretanto, com planejamento e pequenas …

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Vitamina D: O segredo para saúde, energia e bem-estar

Deixe um comentário / Bem-estar, Memória, Saúde, Suplementação / Por Camila Kahn

Conhecida como a “vitamina do sol”, a vitamina D desempenha um papel crucial no funcionamento saudável do corpo. Apesar de ser chamada de vitamina, trata-se, na verdade, de um hormônio que regula diversas funções essenciais, fortalecendo a imunidade, melhorando a saúde dos ossos e fornecendo energia para o dia a dia. 1. Importância: – Fortalecimento …

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Ativos exclusivos para sua saúde

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Quando se trata de medicamentos manipulados, é essencial que o cliente esteja atento aos insumos utilizados. Tecnologia e qualidade devem caminhar juntas para oferecer o melhor tratamento possível ao paciente, de forma segura e eficaz. Por isso, a Singular Pharma adota como um de seus princípios o uso de ativos de altíssima qualidade e eficácia …

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Author name: Camila Kahn