Você sofre com problemas como falta de concentração e foco, memória ruim e precisa potencializar o seu sistemaa cognitivo? Então este artigo é para você. De acordo com estudos científicos, o sistema cognitivo também se relaciona com nossa saúde física. Por conta disso, a prática de exercícios físicos impacta diretamente nas suas funções cognitivas, gerando …
Você deseja construir o corpo que sempre quis, mas sente-se estagnado, sem conseguir evoluir, mesmo tendo uma boa alimentação e constância nos treinos? O segredo pode estar nos suplementos alimentares pré e pós-treino! O uso de fitoterápicos – substâncias naturais obtidas de plantas e outros elementos naturais – para melhora do desempenho e aumento do …
Conheça 8 suplementos alimentares (naturais) para aumentar a massa muscular! Leia mais »
Conseguir o shape desejado não é uma tarefa fácil! Exige muito cuidado, esforço e dedicação. Para ter um corpo definido – com pernas torneadas, braços malhados e uma barriga chapada – é necessário ganhar e fortalecer a massa muscular. As estratégias para alcançar esse objetivo demandam tempo, mas se feitas da forma correta, com constante …
Uma nutrição bem equilibrada aliada à prática de exercícios físicos tem o poder de potencializar os resultados em performance física. Mas nem sempre apenas a alimentação consegue fornecer a quantidade de nutrientes necessária para que este objetivo seja alcançado. Os suplementos alimentares são uma excelente opção para quem deseja complementar a gama de nutrientes fornecidos …
Quem pratica atividades físicas com a finalidade de ganhar massa muscular pode ter resultados melhores através de uma alimentação adequada para este objetivo. Estas pessoas podem ainda se beneficiar do uso de suplementos alimentares. Desde que aliados com uma dieta balanceada e prática de exercícios físicos específicos para este objetivo, homens e mulheres podem obter …
