100 – 500 mg/dia

• Precursor da serotonina;
• Suplemento dietético;
• Tratamento do estresse e da hiperatividade;
• Auxilia no tratamento da depressão e distúrbios do sono.

• O aminoácido triptofano atua na produção de serotonina, um neurotransmissor que atua regulando o humor, o sono e o comportamento;
• Mantém o equilíbrio adequado de nitrogênio, sendo utilizado como um ingrediente ativo em antidepressivos e hipnóticos.