50 – 500 mg/dia

• Melhora as funções cerebrais;
• Melhora na função hepática;
• Previne lesões musculares;
• Ajuda no cansaço crônico;
• Regula a pressão arterial;
• Combate ao estresse.

• O magnésio é um mineral que atua como cofator em mais de 300 reações metabólicas, desempenhando papel fundamental no metabolismo da glicose, na homeostase insulínica e glicêmica e na síntese de adenosina trifosfato, proteínas e ácidos nucleicos.