Chamada de eixo intestino-cérebro, esta conexão é responsável por uma série de fatores no organismo que influenciam na imunidade, humor, energia e clareza mental. A comunicação entre os órgãos se dá de diversas formas: através do nervo vago, que promove uma conexão direta; do eixo HPA, responsável por regular o estresse e promover imunidade; além de atuar no ritmo circadiano, que influencia sono e metabolismo Portanto, um desequilíbrio nesta comunicação pode estar associado a problemas digestivos, ansiedade e até mesmo baixa imunidade.
Mas por que o intestino é considerado o segundo cérebro?
O órgão aloja a maior quantidade de células nervosas fora do cérebro, além de formar o sistema nervoso entérico, que regula as funções gastrointestinais – esse sistema cuida do trato digestivo sem precisar acionar o comando do cérebro.
A desarmonia no eixo intestino-cérebro
A microbiota do intestino é responsável pela produção de neurotransmissores como serotonina, dopamina e GABA, regulando humor, sono e cognição. Sua desregulagem pode estar ligada a distúrbios não apenas gastrointestinais, mas também neurológicos e emocionais. Entre eles estão a síndrome do intestino irritável, constipação, intolerâncias alimentares, ansiedade e depressão.
Como promover uma relação equilibrada no eixo intestino-cérebro?
Uma alimentação balanceada, com doses adequadas de fibras e probióticos auxilia no bom funcionamento desta comunicação. Aliado a isso, a prática de exercícios é essencial.
Para auxiliar este processo e contribuir para a manutenção do eixo intestino-cérebro, a Singular Pharma com alguns ativos poderosos:
- Curqfen – biodisponibilidade superior da curcumina, com efeito anti-inflamatório. Além disso, melhora a saúde cardiovascular e do sistema endócrino, promovendo maior longevidade.
- Biointestil – apoio direto à saúde intestinal e à microbiota, auxiliando na redução dos gases, náuseas e refluxo, e colabora também no estímulo à digestão.
- Quercetina – antioxidante e anti-inflamatório poderoso, auxilia na proteção celular e é utilizado na prevenção e tratamento do diabetes, obesidade e doenças cardivasculares.
- Corebiome – pós-biótico que nutre o intestino e fortalece a comunicação cérebro-intestino, além de promover bem-estar e uma digestão saudável. Também auxilia no aumento da imunidade.
Fale com um farmacêutico da Singular Pharma e conheça mais sobre cada um desses ativos e como eles podem integrar sua rotina com mais saúde.
