25 – 300 mg/dia

• Melhora o humor;
• Melhora os sintomas de estresse e ansiedade;
• Melhora os níveis de serotonina no cérebro;
• Regular a secreção líquida do estômago;
• Regular a pressão sanguínea;
• Regulador de apetite;
• Promover o sono;
• Regular o ciclo circadiano.

• O hidroxitriptofano L5 é derivado da Griffonia simplicifolia, sendo um precursor direto da serotonina que age por todo o corpo, principalmente em funções cerebrais, estimulando o ácido gama-aminobutírico (GABA), que é classificado como neurotransmissor inibitório do sistema nervoso central e por isso o 5HTP tem potente ação para distúrbios psicológicos.