A saúde integrativa consiste em um novo conceito utilizado por profissionais da saúde que visa a uma abordagem mais integral do paciente, com o olhar para o indivíduo como um todo, abordando mente, corpo e espírito. Para isso, recorre a todas as abordagens terapêuticas adequadas para obter o melhor da saúde e cura, reafirmando a …
Saúde integrativa: a importância de cuidar do corpo, da mente e do espírito Leia mais »
Foi a partir de 2003 que a campanha Novembro Azul começou na Austrália com o objetivo de chamar a atenção para algo importante: a saúde masculina. Segundo dados do Ministério da Saúde brasileiro, os homens, em geral, tendem a negligenciar a saúde e, apesar de representarem quase metade da população, correspondem a apenas 25% dos …
Novembro Azul: precisamos falar sobre saúde masculina Leia mais »
A ansiedade é uma reação natural do corpo diante de situações consideradas ameaçadoras. Ela pode se manifestar de diversas formas, como preocupação excessiva, medo intenso, nervosismo, inquietação, tensão muscular e dificuldade de concentração. Para identificar e controlar a ansiedade, é importante desenvolver a autopercepção, praticar técnicas de relaxamento e, em alguns casos, buscar apoio profissional. …
O estresse é uma reação natural do corpo a estímulos percebidos como ameaçadores. Nessa situação, o organismo passa a produzir hormônios como o cortisol e a adrenalina, desencadeando uma série de respostas físicas. Isso coloca a pessoa em estado de alerta, com sintomas como aumento da frequência respiratória e dos batimentos cardíacos. Diversas circunstâncias podem …
A fitoterapia é uma antiga forma de terapia medicinal baseada no uso de plantas com fins terapêuticos. Com o avanço da tecnologia, as plantas medicinais deixaram de ser o tratamento principal e passaram a ser consideradas como complementares à medicina moderna. Em nutrição clínica, a fitoterapia pode ser usada para tratar e prevenir certas doenças, …
O tratamento fitoterápico emprega ervas medicinais como forma de prevenir ou tratar doenças. Esta prática milenar tem sido cada vez mais adotada em todo o mundo, pois oferece alternativas à medicina convencional. Neste artigo, vamos analisar suas principais vantagens, além de fornecer informações sobre os melhores tratamentos fitoterápicos para diversas condições de saúde. 1. O …
Tudo o que você precisa saber sobre Tratamento Fitoterápico Leia mais »
